10 Mga Paraan upang Taasan ang Tiwala sa Lugar na Magagawa Mo

Paano mo madaragdagan ang iyong tiwala sa trabaho? Marahil ito ang isa sa mga tanong na madalas na lumilitaw sa isipan ng mga manggagawa ngayon.

Ang kawalan ng kumpiyansa na ito ay madalas na hadlang sa karera ng isang tao sa workforce. Maraming mga anyo ng kakulangan ng kumpiyansa, halimbawa; natatakot na manguna ng mga pagpupulong, napahiya upang matugunan ang mga mukha nang may superyor, kinakabahan kapag nagtatanghal, at iba pa.

Naranasan mo na ba ito?

Ang pag-uulat mula sa site ng Forbes, narito ang ilang mga paraan upang madagdagan ang tiwala sa lugar ng trabaho na maaari mong subukang mag-apply.

1. Pag-unawa sa Mga Lakas at Kahinaan ng Ating Sarili

Talaan ng Nilalaman

  • 1. Pag-unawa sa Mga Lakas at Kahinaan ng Ating Sarili
  • 2. Tumutok sa Iyong Sarili at Trabaho
  • 3. Maniwala sa Iyong Sarili
  • 4. Pagsunod sa Mga Aktibidad na Ginanap ng Kompanya
  • 5. Humingi ng Suporta mula sa Iba
  • 6. Sundin ang Mga Panuntunan sa Kumpanya
  • 7. Maging isang Magandang Papel na Papel para sa Iba
  • 8. Hamunin ang Iyong Sarili
  • 9. Ang kumpiyansa ay Hindi Walang Hanggan, Dapat Mong Magkaroon ng Ito
  • 10. Pagbuo ng Networking sa Mga Tao sa Labas ng Kumpanya

Ayon kay William Arruda, isang personal na eksperto sa pagba-brand, isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabuo ang tiwala sa lugar ng trabaho ay ang pagkilala sa aming mga lakas at makahanap ng mga paraan upang maisama ang mga kalakasan sa trabaho.

Bilang karagdagan, kinikilala mo rin kung ano ang kulang sa iyo. Huwag tumuon sa mga kahinaan o kahinaan, ngunit subukang bawasan ang mga ito.

Sa pamamagitan ng pag-alam ng mga kalamangan at kawalan, maaari mong malaman kung ano ang kailangang gawin upang makatulong na madagdagan ang tiwala sa sarili.

2. Tumutok sa Iyong Sarili at Trabaho

Ayon kay Lynn Taylor, may-akda ng "Tame Your Terrible Office Tyrant", mas mabuti kung nakatuon tayo sa ating sarili at din sa mga gawain na responsable tayo. Iwasan ang murang tsismis sa paligid ng opisina, at huwag mabalot ng tsismis.

Bukod dito, ayon kay Lynn, ang kumpiyansa na ito ay lilitaw mismo kapag kumilos tayo nang maayos, maayos ang ating gawain, at makakuha ng pagpapahalaga mula sa koponan at superyor sa opisina.

Iba pang mga artikulo: Kakulangan ng Pokus sa Paggawa, Gawin ba ang Mga Tip na Ito upang mapanatili ang Konsentrasyon

3. Maniwala sa Iyong Sarili

Ito ay maaaring mukhang madali, ngunit sa katotohanan ito ay mahirap gawin. Lalo na kung ang isang tao ay nagtatayo ng tiwala sa sarili. Gayunpaman, mula sa simula kailangan mong subukan nang husto at sabihin sa iyong sarili na "magagawa ko ito"

Bukod dito sinabi ni Willliam Arruda, ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang pagbibigay ng mga mungkahi sa iyong sarili. Sa tuwing matutulog ka, sabihin sa iyong sarili ang tungkol sa 3 mga bagay na gusto mo, 3 mga bagay na maayos na nangyayari sa buong araw.

4. Pagsunod sa Mga Aktibidad na Ginanap ng Kompanya

Ang pakiramdam ng kawalan ng tiwala ay dapat talunin sa tunay na pagkilos. Ang isang kongkretong aksyon na maaari mong gawin ay ang pagsunod sa mga aktibidad na hawak ng kumpanya.

Karamihan sa mga kumpanya ay may mga aktibidad upang madagdagan ang cohesiveness sa mga empleyado. Ang mga aktibidad na ito ay magkakaiba, halimbawa sa pagbibisikleta, soccer, paglalaro ng golf, o kahit papasok.

Sa okasyong ito maaari kang makihalubilo sa mga empleyado mula sa iba pang mga dibisyon. Sa ganoong paraan ang iyong mga kaibigan ay magiging higit pa. Ito ay maaga o madagdagan ang tiwala ng isang tao.

5. Humingi ng Suporta mula sa Iba

Ang pagkuha ng suporta mula sa iba ay isang paraan upang madagdagan ang tiwala sa lugar ng trabaho. Humingi ng suporta mula sa isang taong iginagalang mo sa opisina, at hilingin sa kanyang opinyon tungkol sa mga lakas na mayroon ka.

Madalas na mali tayo sa pagtatasa ng ating sarili. Kaya, ang isang kahinaan mula sa isang katrabaho o boss ay maaari ding sumusuporta sa impormasyon sa pagkilala sa iyong mga talento at lakas.

6. Sundin ang Mga Panuntunan sa Kumpanya

Ang pagtitiwala ay dapat na sinamahan ng isang mahusay na pag-uugali at sundin ang mga patakaran na ipinataw ng kumpanya kung saan ka nagtatrabaho. Ang pagsunod sa mga panuntunan ng kumpanya ay isang paraan upang madagdagan ang tiwala sa trabaho.

Isang halimbawa ng kumpiyansa na hindi sinamahan ng isang magandang ugali ay ang ugali ng pagiging huli. Marahil ang isang tao ay nakakaramdam ng labis na kumpiyansa dahil sa lahat ng oras na ito ay natutugunan ang kanyang target sa trabaho, pagkatapos ay isinasaalang-alang na huli sa opisina ay hindi isang problema.

Sa katunayan, hindi lahat ng mga kumpanya ay maaaring magparaya sa mga ganitong bagay.

7. Maging isang Magandang Papel na Papel para sa Iba

Ang pagiging isang taong maaaring maging isang mabuting modelo para sa iba ay lumiliko upang madagdagan ang tiwala ng isang tao. Ito ay ipinahayag din ni Dr. Katharine Brooks, direktor ng Liberal Arts Career Services sa The University of Texas sa Austin.

Tumutok sa mga bagay na maaaring maging solusyon sa trabaho kaysa sa paggastos ng maraming oras sa pagtalakay sa mga problema. At kapag may mga hamon, ang isang saloobin ng optimismo at sigasig ay tataas din ang tiwala ng isang tao.

8. Hamunin ang Iyong Sarili

Ang kakayahang gumawa ng mga bagay na nahihirapan ka, makakatulong upang madagdagan ang iyong kumpiyansa. Siguro hindi ka naniniwala, ngunit napatunayan ito sa maraming tao.

Ayon kay Deborah Brown-Volkman, isang career coach, subukang maghanap ng mga gawain o proyekto na mapaghamon at maaaring maubos ang iyong isip at enerhiya. Kapag matagumpay mong nakumpleto ito, lalakas ang iyong tiwala.

9. Ang kumpiyansa ay Hindi Walang Hanggan, Dapat Mong Magkaroon ng Ito

Ayon kay Alexandra Levit, may-akda ng Blind Spots: Ang 10 Myths My Business na Hindi Ka Makaka-ugnay sa Naniniwala sa Iyong Bagong Landas sa Tagumpay ", kung nakakakuha ka ng mga puna na humihinto sa iyong tiwala sa sarili pagkatapos ay dapat kang umabot ng 1-2 araw upang mabawi tiwala na iyon.

Tiyaking naibalik ang iyong kumpiyansa bago sumagot at gumawa ng mahahalagang desisyon sa trabaho.

10. Pagbuo ng Networking sa Mga Tao sa Labas ng Kumpanya

Ang pagtatayo ng networking sa ibang mga tao na nasa labas ng kumpanya na iyong pinagtatrabahuhan ay isang paraan upang madagdagan ang tiwala sa iyong tanggapan.

Karaniwan ang mga may parehong propesyon ay madalas magtanong tungkol sa gawain ng bawat isa. Hindi madalas na ang mga pag-uusap na ito ay magbibigay ng bagong kaalaman tungkol sa gawain ng bawat isa.

Basahin din: Ang Pinakamahusay na Industriya para sa Paggawa sa 2018

Pagsara

Kaya 10 mga paraan upang madagdagan ang tiwala sa lugar ng trabaho na magagawa mo ngayon. Tunay na ang pagiging empleyado ay hindi mahirap kasing isipin natin. Napakahalaga ng pag-unawa sa iyong sarili sa proseso ng pagtaas ng tiwala sa sarili, at tiyak na magagawa mo ito.

Iwanan Ang Iyong Komento

Please enter your comment!
Please enter your name here